Sophro Latitudes
Catherine Le Vée
Sophrologue professionnelle
Quelques domaines d'application
Gestion du stress, angoisse, anxiété, peurs, phobies
Confiance en soi, motivation, pensée positive
Mémoire, concentration
Trac
Insomnies, cauchemars
Réveil des capacités
Etat dépressif, burn out
Spasmophilie
Fibromyalgie
Cancérologie
Bruxisme
Énurésie
Acouphènes
Troubles de l'équilibre
Gestion de la douleur, (céphalées, arthrose…)
Accompagnement de soins post-traumatiques
Accompagnement pré et post natal
Troubles liés à la ménopause
Sexologie
Addictions
Troubles du comportement alimentaire (obésité, anorexie...)
Troubles Dys et précocité en association avec le suivi l'orthophoniste/le psychologue
Créativité (arts, écriture,...)
Préparation sportive (compétitions)
Préparation à la prise de parole en public
Accompagnement préparation de concours, d’examens
Accompagnement recherche d’emploi, insertion (travail sur confiance en soi, réveil des capacités…)
Redéploiement personnel après difficultés personnelles
La sophrologie en entreprise :
Les séances se déroulent en ateliers, ou en séances individuelles
Les applications :
Gestion de stress, troubles du sommeil, mémoire et concentration, prévention de l’épuisement des troubles musculo-squelettiques, travail sur la confiance en soi, la faculté d’adaptation, la prise de recul et de décision, la motivation, la relation à l’environnement, la créativité, la prise de parole en public, l’écoute ...