Sophro Latitudes
Catherine Le Vée
Sophrologue professionnelle
Déroulement d'une séance :
La sophrologie se pratique en séance individuelle ou en groupe (groupes de Relaxation Dynamique), assis ou debout (sauf circonstances particulières), sans contact physique avec le patient.
Lors du premier entretien j'identifie votre problématique et j'élabore un protocole que je vous propose. L'enseignement des techniques peut commencer.
Une séance dure en moyenne une heure, elle débute par une phase préparatoire qui vous permet d'accéder à un niveau de relaxation entre veille et sommeil propice à l'efficacité de la technique, la séance se termine par un temps d'échange sur vos ressentis.
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Des groupes de Relaxation Dynamique ont lieu toute l’année
L’accompagnement pré et post natal peut s’effectuer en groupe avec la présence des 2 parents (gratuit pour le 2ème parent)
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Des ateliers sur des thèmes variés sont régulièrement proposés, ainsi que des stages
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Ateliers : Mémoire et concentration
Sophrologie et sport
Sophrologie et activités artistiques
Sophrologie et nutrition
Sophrologie et recherche d’emploi
Ateliers enfants/ados
Consultez l'onglet infos pratiques pour les dates
et les modalités
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